Posts tonen met het label suikerziekte. Alle posts tonen
Posts tonen met het label suikerziekte. Alle posts tonen

zondag, mei 02, 2010

Suiker?

Suiker?
Ik heb al eens eerder geschreven dat het niet makkelijk is om te stoppen met het eten van suiker. Helaas is het een erg verslavend goedje.Wanneer je op een gezonder eetpatroon over wilt te stappen dan is stap één het laten staan van suiker. Als je eenmaal bent afgekickt (na een maand of twee) dan kun je gerust nog wel weer eens 'zondigen' en zul je ook merken dat je lichaam de volgende dag meteen om meer vraagt (daar dan niet aan toegeven! :-)

donderdag, februari 04, 2010

Koolhydraten

Koolhydraten
Interessant artikeltje gelezen over koolhydraten. Veel mensen denken dat als je diabeet bent, je op moet passen met het eten van suiker, terwijl je eigenlijk moet kijken welke voeding je bloedsuikerspiegel sterk kan doen stijgen: slechte koolhydraten:

Printfriendly

Zoeken in deze blog

Favoriete Boeken

  • Food Rules
  • In Defense of Food
  • De Voedselzandloper
  • The China Study
  • Eten tegen Kanker

Must See Docs

  • Food Inc.
  • Food Matters
  • Hunger for Change
  • Forks over Knives
  • Supersize Me
  • Foodrevolution 1 & 2

.

.

Text Widget

Text Widget

Theme Support

 

© 2013 Geweldig Gezond. All rights resevered. Designed by Templateism

Back To Top