Posts tonen met het label vitamine c. Alle posts tonen
Posts tonen met het label vitamine c. Alle posts tonen

zaterdag, januari 04, 2014

Zonder griep de winter door!

Zonder griep de winter door!

Zorg dat je weerstand lekker hoog is en verminder je kans op griep en verkoudheid door deze drie simpele maatregelen. Vooral vitamine D3 is belangrijk omdat in Nederland bijna iedereen een tekort heeft met allerlei gevolgen van dien (Nieuw Licht op Vitamine D van Dr. G. Schuitema, orthomoleculair arts).

dinsdag, juni 29, 2010

Aloë Vera

Aloë Vera
In de gel van de Aloë Vera plant zitten naast vitamine A, C en E, een boel mineralen ook polysacchariden. Dit zijn langzame koolhydraten die een positief effect hebben op de gewrichten, hersens, zenuwstelsel en de huid. De gel is bij uitstek geschikt als je spijsverteringsproblemen hebt, het heeft een kalmerende werking.

Mijn zus gebruikt al een tijdje Aloë Vera, omdat ze maar last van haar darmen bleef houden en is er erg tevreden over. Ze let al jaren heel erg op haar voeding want ze heeft hypoglycemie, een vorm van suikerziekte alleen is je bloedsuikerspiegel dan vaak snel te laag i.p.v. te hoog.

donderdag, februari 04, 2010

Documentaire Food Matters.

Documentaire Food Matters.

Geweldige documentaire als je meer wilt weten over voeding en de invloed ervan op je gezondheid. Aan bod komen: genetische manipulatie, chemische bestrijdingsmiddelen, de farmaceutische industrie, maar ook de rol die vitamine c kan spelen bij genezing van kanker. De documentaire is echt een must als je bewust met je gezondheid bezig bent. Je kunt hem online bekijken of bestellen op www.foodmatters.tv.


Blauwe bessen

Blauwe bessen
Super gezond en heel erg lekker: blauwe bessen! Ik eet ze bijna elke dag. Ze zitten vol vitamine C en antioxidanten. Lekker in een juice of fruitsalade. Het enige nadeel is dat ze zo duur zijn, maar ik heb daar een oplossing voor gevonden. Ik bestel ze tegenwoordig bij de blauwebessenwebshop, de webshop van de Greftenhoeve een blauwe bessen kwekerij.

dinsdag, januari 26, 2010

Recept Boerenkool salade

Recept Boerenkool salade Eigenlijk is het zonde om de boerenkool altijd te koken, terwijl het rauw ook erg lekker blijkt te zijn! Boerenkool zit bomvol vitamine K, A en C en levert ook aardig wat Calcium. Het schijnt dat deze calcium makkelijker door je lichaam wordt opgenomen dan bijvoorbeeld calcium uit melk.

- zak gesneden boerenkool (liefst biologisch)
- flinke scheut olijf olie

Printfriendly

Zoeken in deze blog

Favoriete Boeken

  • Food Rules
  • In Defense of Food
  • De Voedselzandloper
  • The China Study
  • Eten tegen Kanker

Must See Docs

  • Food Inc.
  • Food Matters
  • Hunger for Change
  • Forks over Knives
  • Supersize Me
  • Foodrevolution 1 & 2

.

.

Text Widget

Text Widget

Theme Support

 

© 2013 Geweldig Gezond. All rights resevered. Designed by Templateism

Back To Top