Zonder griep de winter door!

Zorg dat je weerstand lekker hoog is en verminder je kans op griep en verkoudheid door deze drie simpele maatregelen. Vooral vitamine D3 is belangrijk omdat in Nederland bijna iedereen een tekort heeft met allerlei gevolgen van dien (Nieuw Licht op Vitamine D van Dr. G. Schuitema, orthomoleculair...

By: Bianca Berends On zaterdag, januari 04, 2014

Continue Reading

Gebakken lucht: wat eet je eigenlijk?

Ik probeer zoveel mogelijk biologische en Fair Trade producten te kopen. Ik vind het belangrijk dat mens & dier met respect worden behandeld en ik vind het een fijn idee dat er liefde is gaan zitten in het verbouwen van de groente en het fruit dat ik koop....

By: Bianca Berends On donderdag, januari 02, 2014

Continue Reading

Mijn TOP 10 makkelijke recepten met noten!

Laatst vroeg een vriendin of ik haar op weg kon helpen in noten & zaden land. Ze wist eigenlijk niet zo goed welke te kopen en wat er vervolgens mee te doen. Aangezien ik 95% van de tijd vegetarisch kook, gebruik ik veel noten en zaden in het...

By: Bianca Berends On donderdag, januari 02, 2014

Continue Reading

Afvallen met stip op nr. 1 van Goede Voornemens

Nu het nieuwe jaar is begonnen, worden we weer overspoeld met manieren om af te vallen. Op de lijst van Goede Voornemens staat afvallen met stip op één! En als het niet bij jou op nummer één staat, dan zorgen allerlei reclames, kranten- en tijdschrift artikelen er wel...

By: Bianca Berends On woensdag, januari 01, 2014

Continue Reading