Groente, fruit & noten goed voor je

Volgens Michael Pollan hebben veel onderzoeken naar voeding en gezondheid één conclusie gemeen: "Eet veel groente, fruit & noten". Hieronder zal ik links plaatsen naar artikelen over nieuwe gezondheidsinzichten en een mogelijke link (of juist niet) met groente/fruit/noten.

Update: nieuwe linken toegevoegd aan lijst met onderzoeken tot januari 2013


Klein onderzoekje dus of dat inderdaad zo is (de + staat voor positieve link en de - voor geen/ negatieve link).

+ Dieet verlaagt kans op alzheimer
+ Rauwkost toch ergens goed voor
+ Diabetes type 2 kan genezen door rauw eten
- Groenten en fruit helpen minimaal kanker
+ Sneller herstel door kersensap
+ Gezondheidsclaims groente en fruit
+ Groente en fruit goed tegen dikkedarmkanker
+ Minder maagkanker met meer groente
+ Groente tegen nierstenen
+ Antioxidanten in groente en fruit
+ groente beschermt ongeboren kind
+ Groente, fruit, vis en diabetes
+ Groente en Fruit helpen bij stoppen met roken
+ Groente en Fruit tegen borstkanker
- Groente en Fruit niet altijd veilig voor zwangere vrouwen

Browse More Articles

Tweet

Written by BiancB

Over gezond leven & zijn, over lekker eten als brandstof voor je lijf & over meer energie & lekkerder in je vel.