Ik heb al eens eerder geschreven dat het niet makkelijk is om te stoppen met het eten van suiker. Helaas is het een erg verslavend goedje.Wanneer je op een gezonder eetpatroon over wilt te stappen dan is stap één het laten staan van suiker. Als je eenmaal bent afgekickt (na een maand of twee) dan kun je gerust nog wel weer eens 'zondigen' en zul je ook merken dat je lichaam de volgende dag meteen om meer vraagt (daar dan niet aan toegeven! :-)
Posts tonen met het label dr Oz. Alle posts tonen
Posts tonen met het label dr Oz. Alle posts tonen
zondag, mei 02, 2010
Suiker?
Ik heb al eens eerder geschreven dat het niet makkelijk is om te stoppen met het eten van suiker. Helaas is het een erg verslavend goedje.Wanneer je op een gezonder eetpatroon over wilt te stappen dan is stap één het laten staan van suiker. Als je eenmaal bent afgekickt (na een maand of twee) dan kun je gerust nog wel weer eens 'zondigen' en zul je ook merken dat je lichaam de volgende dag meteen om meer vraagt (daar dan niet aan toegeven! :-)
Abonneren op:
Posts (Atom)

